Einzeltherapie
Es gibt gute Gründe eine professionelle Einzeltherapie in Anspruch zu nehmen. Anlass kann eine aktuelle Lebenskrise sein, oder immer wiederkehrende negative Gefühle und Gedanken. Dazu gehören auch körperliche Symptome unklarer Ursache, die eventuell schon chronische Ausmaße annehmen.
Vielleicht haben Sie auch erkannt, dass Sie sich im Kreis drehen und Gespräche mit Freunden zwar gut tun aber nicht die erhoffte Veränderung bringen. Gemeinsam werfen wir einen Blick auf Ihre Situation und ich unterstütze Sie dabei, die biografischen und systemischen Zusammenhänge besser zu verstehen. Es kann sehr entlastend sein, versteckte Ressourcen wieder zu finden, Wahlmöglichkeiten zu entdecken und wieder handlungsfähiger zu werden. Dabei suchen wir weniger nach den Ursachen, sondern blicken vielmehr zukunftsorientiert nach vorne, um Lösungen zu entwickeln, damit Sie erste konkrete Schritte tun können. Hat ein Boot Leck geschlagen, ist es unerheblich nach den Gründen zu suchen, vielmehr geht es darum, wie man schnell das Wasser aus dem Boot bekommt um das Leck abzudichten.